Что такое японская баня?

Как называется японская баня — общественная и частная

Надоела традиционная Русская баня? Не привлекает турецкая сауна? Хочется экзотического и в то же время простого? Японская баня удовлетворит все ваши желания. Как называется Японская баня? Почему она особенная? Это и многое другое узнают читатели дочитав статью до конца.

Японская баня это не только купель с горячей водой, но и бочка с опилками и травами.

Как называется японская баня, Суть процедуры

Процедура в японской бани до банального проста. Основой парилки служит большая бочка с опилками из кедра или лиственницы. Опилки всегда имеют температуру 50–60°С Их перемешивают с различными ароматными травами, например, лавандой, эдельвейсом, мятой, мелиссой. Парильщик укладывается в опилки и погружает свое тело туда по грудь. Процедура имеет продолжительность 10–15 минут. После такой ванны тело расслабляется, равномерно прогревается и наполняется здоровьем. Особенно полезна процедура для выведения шлаков и расщепления жиров.

Немного истории

Японская баня называется Офуро и зародилась несколько веков назад. Сырой климат Японии располагает к принятию согревающих процедур. Но по поверью буддизма убивать животных нельзя, а значит, изготавливать мыло японцы не могли. Мыться приходилось горячей водой, поэтому для распаривания тела было придумано использовать не только воду, но и горячие опилки.

Офуро становится все популярнее в России.

Традиционно японцы посещали баню Офуро от 2 до 3 раз в неделю. Офуро — это своеобразная купель с горячей водой. Так как места в Японии немного, то бочки были рассчитаны сразу на несколько человек. Внутри Офуро располагаются несколько сидений. Воду нагревают при помощи живого огня, который расположен под купелью. Температура всегда поддерживается в районе 50 °С. Парильщики принимают процедуру полулежа не дольше 5 минут. После этого делался расслабляющий массаж жесткими рукавицами и тело погружалось в опилки.

Затем необходимо завернуться в теплый халат или одеяло и прилечь на отдых. Теплая одежда необходима для лучшего потоотделения.

Современные японские бани

Времена изменились и Японская Офуро не стала необходимостью. Современная японская баня носит название Сенто. Посещают Сенто раз в неделю, по праздникам, чтобы получить эстетическое наслаждение. Внутри Сенто скорее напоминает место отдыха с экзотическими фонтанами, водопадами и разноцветными камнями.

Современная баня состоит из небольшого бассейна, выложенного мозаикой, или натуральным камнем. Вода в бассейне проточная в 50–60°С. В бассейн могут поместиться от 4 до 10 человек. Для Японцев важна гигиена, поэтому воду меняют после принятия каждой процедуры.

До посещения бассейна в Сенто моются. Для мытья оборудуется специальное помещение, с решётками из дерева по полу. На этих решётках японцы сидят во время мытья. Душевых в Сенто нет, поэтом намыливаются и обливаются из специальных емкостей кувшинчиками.

Сенто для любого жителя Японии является источником здоровья. Ученые медики заявляют что по ряду исследований Сенто и Офуро способны избавить от ревматизма, сердечно-сосудистых заболеваний, нормализуют давление и стимулируют почки. Стойкость организма к респираторным заболеваниям после принятия процедур в бане повышается в два раза.

История создания ванн Офуро связана с большим количеством термальных вод в Японии. В сочетании с разогретыми опилками ванна делает парилку неповторимой в плане расслабления и прогревания тела. Наполнение бочки смесью из кедровых опилок и рисовых отрубей с разбавлением 60 видами лекарственных трав, считается самым эффективным.

Как провести процедуры в домашних условиях?

Повторить процедуру Офуро можно в домашних условиях. В ванную наливают воду температурой в 38°С и погружают туда свое тело. Воду стоит постепенно делать горячее, доведя до 45–50°С. Принимать процедуру необходимо в течение 10–15 минут.

Затем обтираются жестким махровым полотенцем докрасна и заворачиваются в шаль или теплое покрывало. Пропотеть так, необходимо в течение 40–60 минут. Во время процедуры пьют зеленый чай с малиной и клюквой. Затем разворачиваются и обтираются, одевают теплую одежду и ложатся под теплое одеяло еще на 2 часа.

Можно попробовать осуществить процедуру Офуро в домашних условиях.

Конечно, выполнить прогревание в опилках в домашних условиях будет сложно, но даже укороченная процедура добавит сил и вернет здоровье организму. Наиболее благоприятно проводить процедуры во время эпидемии гриппа и ОРВИ.

Отличие Офуро от Сенте

Чем же отличается Офуре от Сенте?

Традиционно Японская Офуро — это купель с разогретой водой. Современные бочки выполняют не только из древесины, но и из железа или пластика. Разогревают такие при помощи нагревательного элемента, которые создают более комфортную температуру и равномерный прогрев. Купить бочку можно в России начиная от 30 000 рублей. Нередко такие устанавливают в традиционно Русских банях. Офуро — это бочка для частного использования в домашних условиях.

Благодаря Японским баням, несмотря на влажный и холодный климат, люди болеют намного реже чем в России. А как называется Японская баня можно ответить, зная какую вы имеете в виду — общественную или частную. Средняя продолжительность жизни в Японии у мужчин 80 лет, у женщин 90. Может, и нам пора задуматься, переняв у Японцев лучшее?

Как называется японская баня – общественная и частная
Как называется Японская баня традиционная и современная. Какие особенности имеет, чем полезна для здоровья. Как провести процедуру в домашних условиях дома?

Японская баня-бочка

Русская и финская бани известны всем. Как приятно с друзьями или семьей отдохнуть, попариться и приятно провести время. Ни у кого не возникает вопросов, как выглядят такие бани. А слышали ли вы когда-нибудь о японской бане-бочке? Да-да, вы не ослышались, именно о японской бане. Она разительно отличается от обычных бань, которые знакомы среднестатистическому европейцу. В ней нет никаких парилок и обычной знакомой русскому человеку банной атрибутики. Японская баня состоит из деревянной бочки и кушетки в углу. Но, несмотря на свою заурядность, японская баня набирает все большую популярность в нашей местности. Чем же она так хороша? Что входит в комплекс элементов японской бани? Какую пользу она может принести вам?

Давайте подробно рассмотрим ответы на эти и другие вопросы, связанные с японской баней. Если вы планируете строить или покупать этот вид бани, то данный материал поможет вам определиться с этой задачей.

Виды японских бань

Примечательно, что единственного определения японской бани нет, ведь они делятся на несколько видов. Они отличаются по своей конструкции, предназначению и формой. Что это за виды? Японские бани – комплекс процедур, которые делятся на такие виды:

баня японская фурако,

баня японская офуро,

баня японская сэнто.

Баня фурако и офуро – это разновидности, которые используются в домашних условиях или в виде небольшой частной бани. Они рассчитываются на нескольких посетителей, в зависимости от размера. Что касается бани сэнто, то это, можно сказать, общественная баня, где принимать процедуры могут много людей (даже 100 человек). Все же, хотя бани и имеют разную форму, предназначение и название, они несут один и тот же смысл и философию. Он заключается в следующем: желаемый эффект лечения достигается не за счет сильной влажности и повышенной температуры воздуха (как у обычных бань), а за счет горячей воды или нагретой стружке от древесины (опилок). Давайте рассмотрим особенности каждой из этих видов бань.

Японская баня фурако

Что представляет собой баня фурако? Это деревянная бочка, с определенным диаметром и дополнительными элементами. Внутри она может разделяться перегородкой на две половины. В одной из них, той что больше, находятся лавочки или сидения. Именно в этой части бани происходит основной процесс. Во второй половине, которая меньше, располагается печка или нагревательный элемент. Она может быть газовой, электрической или дровяной. Материал изготовления печки для бани – нержавеющая сталь. Именно печка нагревает воду и поддерживает стабильную температуру в бочке фурако, равной 45–50˚C. Хотя сначала вам может показаться, что вода очень горячая, но после нескольких процедур вы будете адаптироваться к среде.

Дополнительно в комплекте идет крышка, которая служит для предотвращения потери тепла в момент простоя, а также защищает воду от пыли, листьев и прочего мусора. Что касается самого процесса парки, то он тоже особенный. Человеку нужно погрузиться так, чтобы уровень воды не покрывал область сердца, оно должно быть над водой. Почему? Даже если соблюдать это условие, частота биения сердца увеличивается до 120 ударов за минуту, а артериальное давление повышается. В том случае, когда сердце будет ниже уровня воды, это может привести к плачевным последствиям.

В среднем, находиться в японской бане фурако можно от 10 до 15 минут, не больше. Этого времени хватит, чтобы организм получил все преимущества такой процедуры. Какие они?

1. Стимуляция обмена веществ.
2. Улучшение работы сердечно-сосудистой системы.
3. Повышение иммунитета.
4. Регулярные процедуры способствуют лечению болезней сердца, суставов, почек и респираторных заболеваний.
5. Все поры на вашей коже раскроются, а из организма выведутся все вредные вещества и шлаки.

Чтобы усилить эффект, в жидкость добавляют пахучие масла, экстракты трав, лепестки роз и соли. После посещения бани фурако, человек ложится на кушетку и отдыхает. Желательно в это время делать массаж. В это время тело будет расслабляться, плохие мысли будут уходить прочь, а переживания и нервы уйдут.

Бочка фурако изготавливается из дуба, березы, лиственницы и кедра. Использование пластика и металла в изготовлении недопустимо. Размер и диаметр выбирается индивидуально, в зависимости от предполагаемого количества людей.

Японская баня офуро

Если фурако – это бочка, то офуро – это ящик. При этом он имеет прямоугольную форму и наполняется опилками или галькой. Часто, после процедуры в бочке, посетителю предлагают лечь в этот ящик с опилками. Они заранее подогреты и увлажнены до температуры 60˚C. Сверху посетителя засыпают теми же опилками.

Конструкция офуро проста: это ящик с толстыми стенками, изготовленный из дерева, устойчивого к повышенной температуре. На дне располагается система электрического подогрева. Такой кедровый ящик с опилками в японской бане не наполняется водой. Человек ложиться на слой опилок, которые греют его как одеяло. Его засыпают ими по шею. Кроме того, опилки пропитывают ароматическими маслами. Время пребывания в офуро – 15–30 минут. Тело успевает прогреться и пропотеть, освобождая все шлаки, которые впитывают опилки. В итоге кожа стает гладкой, свежей, ее цвет улучшается, а высыпания проходят. После прогревания, нужно отдохнуть, выпить чай на травах и даже поучаствовать в чайной церемонии (если такая услуга есть).

Японская баня сэнто

В отличие от первых двух видов, баня сэнто – это большое помещение, которое разделено на две части: первая для мужчин, вторая – для женщин. Это общественная баня, в основе которой огромный бассейн, вода в котором нагрета до 50–55˚C. В ней могут париться много людей. Перед тем, как приступить к процедуре, в обязательном порядке следует войти в душевую кабину и хорошо вымыться. При этом вода может быть холодной, так как японцы любят контрастный душ. Как и в бане-бочке фурако, находиться в воде можно 10–15 минут.

Чтобы отдохнуть после процедур, можно посетить помещение с цветами, аквариумом и даже сад. А апогеем всего является ритуал питья чая. Вот такие они, японские бани.

Японская баня – история создания

Вам может быть интересно, как же была создана баня-бочка, и при каких обстоятельствах. На это ест несколько причин, и мы их расскажем. Во-первых – все дело в религиозных убеждениях японцев, которые и повлияли на изготовление. Япония – страна буддистов, а согласно их взглядам и учениям, использование мыла в качестве средства для гигиены было недопустимо. Все дело в том, что его делали из убитого животного. Вот почему японцы отказались от мыла и, для эффективного проведения процедуры купания, начали купаться в горячей воде, внутри бани-бочки. Ведь так тело сможет очиститься от грязи. Кроме того, носить одежду из шерсти и меха тоже запрещалось, так как это тоже убитое животное. Поэтому носили японцы легкую одежду, совсем их не согревающую. Вот почему, для поднятия температуры тела стали использовать такие бани-бочки с горячей водой.

Примечательно, что хотя Япония обладает сырым и теплым климатом, на ее территории есть много горячих термальных источников. Получается, что на отоплении жители постоянно экономили, а грелись за счет горячей воды, которую помещали в самодельные бани-бочки. Так они использовали природную горячую воду в своих личных целях.

Японские бани-бочки становятся все популярней. Теперь вы знаете, как устроены такие бани, чем они отличаются и как проходит весь процесс купания в бане. А вы хотите побывать в такой японской бане?

Японская баня-бочка
Японская баня-бочка Русская и финская бани известны всем. Как приятно с друзьями или семьей отдохнуть, попариться и приятно провести время. Ни у кого не возникает вопросов, как выглядят такие

Японские бани Фурако в Севастополе

Купель из кедра с печкой D 150 (Сэнто) – это японская мини сауна, выполненная в виде деревянной кадки. Внутри она оборудована удобными скамейками и решеткой, ограждающей от прикосновений к печи, изготовленной из нержавеющей стали. Сэнто применяется для нормализации обме.

Купель из кедра с печкой D 200 (Сэнто) – это японская мини сауна, выполненная в виде деревянной кадки. Внутри она оборудована удобными скамейками и решеткой, ограждающей от прикосновений к печи, изготовленной из нержавеющей стали. Сэнто применяется для нормализации обме.

Купель из кедра с печкой D 180 (Сэнто) – это японская мини сауна, выполненная в виде деревянной кадки. Внутри она оборудована удобными скамейками и решеткой, ограждающей от прикосновений к печи, изготовленной из нержавеющей стали. Сэнто применяется для нормализации обме.

Уличная купель с печью D 200 (Сэнто) – это японская мини сауна, выполненная в виде деревянной кадки. Внутри она оборудована удобными скамейками и решеткой, ограждающей от прикосновений к печи, изготовленной из нержавеющей стали. Сэнто применяется для нормализации обмена.

Запарка банная “Чабрец”. Подарочный вариант в натуральном льняном мешочке. Сделано в Сочи.

Объем: 5,0 л. Кедр.

Cо светодиодной подсветкой.

Японская баня-бочка “Фурако” или уличная купель с дровяной печью (подогревом), за все время пребывания в ней позволяет человеку через потоотделение избавиться от 0.5 до целого литра жидкости вместе с большим количеством солей и других не нужных и вредных веществ, а такж.

Японская баня-бочка “Фурако” или уличная купель с подогревом, за все время пребывания в ней позволяет человеку через потоотделение избавиться от 0.5 до целого литра жидкости вместе с большим количеством солей и других не нужных и вредных веществ, а также усилить кровосн.

Сухая японская баня из кедра офуро с электроподогревом

Офуро представляет из себя разновидность японской бани с подогревом в форме прямоугольной емкости с горячими опилками или галькой. Благодаря равномерному нагреву тела и легкому массажу организм избавляется от шлаков и токсинов, кожа очищается и становится более свежей и.

Японская баня-бочка “Фурако” или уличная купель с подогревом, за все время пребывания в ней позволяет человеку через потоотделение избавиться от 0.5 до целого литра жидкости вместе с большим количеством солей и других не нужных и вредных веществ, а также усилить кровосн.

Офуро|Фурако (Японская баня) круглая из кедра с дровяной встроенной печью 2000х1200 мм

Японские бани Фурако в Севастополе
Большой каталог товаров: японские бани фурако в Севастополе▼ – сравнение цен в интернет магазинах, описания и характеристики товаров, отзывы

Японская баня: основные правила использования

Жители Японии во все вкладывают особый смысл и любое, даже самое обычное действие, превращают в ритуал. Это касается и такой совершенно обыденной гигиенической процедуры, как купание.

Традиционно японцы считают, душу и тело единым целым, поэтому сущность японской бани состоит в очищении не столько тела, столько души.

Устройство японской бани

Офуро, японская баня, значительно различается с традиционной, привычной нам парилкой.

Отличительной чертой офуро считается получение основного, очищающего эффекта в результате применения горячей воды и нагретых опилок.

Ритуал посещения японской бани состоит в прохождении целого ряда последовательных процедур. Каждая из процедур имеет определенный смысл и целительное предназначение.

Философское предназначение офуро состоит в том, что в процессе принятия водных процедур, происходит не столько физическая очистка тела, столько наступает согласованность в мыслях и чувствах.

Японская баня — конструкция, состоящая из двух не очень больших резервуаров. Один из резервуаров (круглая или овальная бочка, наполненная горячей водой) носит название – фурако, второй (квадратный ящик с опилками) носит название самой японской бани — офуро.

Элементы японской бани

Основной элемент фурако — резервуар для воды, высотой 110-120 см и диаметром около 1,5 метра, изготовленный в виде круглой бочки.

Обычно бочку делят на две неравные части. В большей части бочки расположены скамейки, где можно сидеть, в другой части размещают, нагревающие воду, печки.

Фурако обычно изготавливают из древесины высокого качества, обладающей антисептическими свойствами.

Японская баня фурако

Для этих целей прекрасно подходят кедр, лиственница, причем чем больше возраст дерева, тем лучше. Готовые фурако покрывают натуральным воском.

Отличительная особенность бани фурако — полное отсутствие металлических элементов. Воду доводят до необходимого температурного показателя с помощью печки с использованием дров, газа, электрики.

Офуро — следующий элемент традиционной японской бани. Он выглядит, как обычный ящик, имеющий прямоугольную форму, глубиной 80 сантиметров, с подогревом стенок или днища.

Секрет быстрого избавления от геморроя от доктора Лаврентьевой К.С.

Этот препарат должен попробовать каждый, кто столкнулся с геморроем! Узнать больше.

Ящик изготавливается исключительно из дерева. Хорошо подходят доски из кедра, лиственницы или другая ценная древесина.

Офуро обычно заполняют сухими опилками. Опилки используют кедровые или липовые, допускаются добавки в виде морской соли, лекарственных т ароматических растений.

Основные традиции и правила использования японской бани

В традиционной процедуре офуро основное место занимает процесс, состоящий из нескольких сменяющих друг друга действий. Процедура начинается с принятия душа. Японцы считают, что офуро предназначена для отдыха и расслабления.

После принятия душа, следует опуститься в фурако, с уровнем воды немного ниже уровня нахождения сердца. Вода очень горячая, ее температура составляет около 35 градусов, поэтому нахождение в фурако не должно превосходить десяти минут.

Во время второго этапа процедуры необходимо минут на пять переместиться в следующую бочку фурако, с еще более высокой температурой (около 45-50 градусов).

В ходе опускании в горячую воду, значительно увеличивается частота ударов пульса и достигает 120 ударов и оказывает возбуждающее действие, но уже через несколько минут наступает расслабление.

Следующий этап приема японской бани состоит в опускании в офуро, наполненное горячими липовыми или кедровыми опилками.

Японская баня офуро

Опилки можно смешивать с травами и аромомаслами. В опилочной массе происходит дальнейшее расслабление тела, происходит обильное потоотделение, открываются поры, через которые происходит процесс очищения организма и впитывания полезных веществ. Горячие опилки оказывают прекрасный, массажный эффект.

Следующий этап — массаж с помощью морской гальки или разогретых камешков. После окончания массажа, необходим часовой отдых, релакс под тихую музыку, с чашечкой травяного чая. Офуро действует практически на все человеческие органы.

Помогает снять стресс, состояние усталости, активизирует кровообращение и выведение шлаков и вредных веществ, устраняет суставные и мышечные боли.

Польза ее состоит еще и в потрясающем косметологическом эффекте. Она способствует очищению кожи лица, заменяя пилинг, помогает похудеть, оказывает тонизирующий эффект и релаксирующее воздействие.

Противопоказания

Японская баня оказывает весьма положительное влияние на организм, но ее применение имеет некоторые противопоказания.

Процедуры в офуро

К таковым относятся:

1. беременность,
2. хронические заболевания в стадии обострения,
3. туберкулез,
4. эпилепсия,
5. варикозное расширение вен и другие болезни сосудов,
6. болезни сердца.

Заключение

Японская баня — это своего рода целый оздоровительный комплекс, направленный на телесный и духовный релакс.

При правильном применении, офуро и фурако вызывает только положительные эмоции и способствует сохранению здоровья, молодости и красоты.

Японская баня: основные правила использования
Японская баня: устройство, элементы (фурако и офура) как правильно принимать, противопоказания. Более подробно можно прочитать на сайте

Что такое японская баня?

Что представляет собой японская баня? Про финскую, турецкую, русскую слышали все, посещают, знают особенности, плюсы и минусы. Они бывают общественные, люди строят их у себя на дачах и возле частных жилых домов. В некоторых городах существуют и японские бани общего пользования, но их намного меньше, чем любых других. Япония — особая страна с индивидуальной культурой и традициями, значит, и бани там особенные.

В японских банях вместо парилки используются деревянные бочки с горячей водой.

Мыльни в Стране восходящего солнца подразделяются на виды: офуро, сэнто и фурако.

У них разное устройство и назначение.

Офуро — это большая деревянная ванна, заполненная опилками и лечебными травами. Вся эта смесь разогревается, человек погружается в нее на некоторое время, прогрев тела происходит не из-за воды и пара, а именно за счет опилок. Тело хорошо пропотевает, как и в любой другой более привычной нам парилке. Через поры кожи выходят все негативные элементы из организма, а за счет целебных трав организм укрепляется и восстанавливается.

Сэнто — общественные японские бани, состоящие из моечного отделения и бассейна с горячей водой. Сначала посетители хорошо моются в первом отделении, а потом чистыми идут расслабляться во втором отделении. В нем можно стоять или сидеть, а можно поплавать.

Фурако — самый известный тип мыльни из Японии. Это большой чан, разделенный пополам. В одной части располагается печь, подогревающая воду, а вторая заполняется водой. Человек садится в воду и в ней прогревается. В некоторых банных комплексах и спа-центрах иногда печь располагают под деревянным чаном, а всю емкость заполняют водой. Так человек тоже может хорошо разогреться, но это уже не будет фурако.

Особенности бань Японии

Сэнто состоит из моечного отделения и бассейна с горячей водой.

Самобытность, размеренность и традиционность жителей Страны восходящего солнца наложили отпечаток и на их бани. Классической парилки, как в русской мыльне или финской сауне, вы там не увидите. Для разогрева тела используют горячую воду или опилки. Для любителей похлестать друг друга веником это будет минусом. А вот любителям сауны или хамама погреться в горячей воде может очень даже понравиться.

Японцы посещали мыльни, чтобы расслабиться, отдохнуть душой и телом, поправить здоровье. Но это можно сделать и в любой другой национальной бане. Однако если в русскую принято ходить толпой, попариться, повеселиться, то японскую посещают в одиночестве или вдвоем, чтобы собраться с мыслями, обстановка здесь располагает к этому.

Японская баня офуро — это уникальный способ помыться и поддержать свое здоровье. Для русского человека это новое и интересное, поэтому многие продвинутые спа-центры начали устанавливать деревянные ванны с опилками. Желающих посетить предостаточно. В других банных комплексах фурако и офуро устанавливают вместе с классическими парилками, бассейнами с холодной и теплой водой. Так люди узнают про мыльни Японии и пробуют в них помыться.

В японской традиционной бане офуро и фурако присутствуют вместе. Сначала человек моется или принимает душ, потом сидит в бочке с горячей водой, а затем расслабляется в опилках. После этого смывает остатки опилок и идет пить чай.

Бани в Японии строятся по тем же правилам, что и в России. В любом случае это помещения с повышенной влажностью. Материалы для постройки должны быть прочными, влагостойкими, выдерживать значительные перепады температуры.

Как сделать офуро своими руками

Фурако представляет собой круглую или овальную купель из кедра, дуба или лиственницы, что делает воду в целебной.

Это вполне возможно в загородном доме, бане и даже в квартире, если площадь помещения позволяет. Это емкость прямоугольной формы размерами с обычную ванну. Для изготовления понадобятся:

кедровые или дубовые деревянные доски,

мелкие опилки кедра или липы и/или мелкая галька,

различные травы,

нагревательный прибор для ванны с термометром,

дрель,

саморезы,

антикоррозийная пропитка для металла.

Сначала нужно установить нагревательный электрический прибор для офуро, который располагается непосредственно под дном. Нужно, чтобы он нагревал емкость максимум до 60°С, больше не потребуется. Дерево для ванны должно быть с термической и влагозащитной обработкой. Все это можно купить в магазинах или фирмах, специализирующихся на строительстве и отделке бань. Далее собираем и ставим деревянную ванну. Сделайте в емкости для опилок подголовник из досок, иначе будет неудобно сидеть.

В качестве наполнителя используются не только горячие опилки, но и галька. Мелкие камни обладают массажным эффектом и хорошо прогревают тело. Можете добавлять в них любые травы и растения: ромашку, лепестки роз, мяту и т.д.

Сначала нужно разогреть ванну и наполнитель до нужной температуры, высыпать на дно гальку, потом туда ложится человек, которого аккуратно засыпают горячими опилками и травами, слегка смоченными водой. В офуро можно сидеть около получаса. Для новичков рекомендуемая температура — 40-45°С. Если покажется недостаточной, ее легко и быстро можно увеличить. После каждого принятия ванны наполнитель нужно вынимать и просушивать, тогда офуро прослужит долго.

Установка фурако

Если решили делать полноценную японскую баню, то без бочки с горячей водой не обойтись. Изготовить ее сложнее, чем ванну с опилками, так как она круглая. Такую емкость необязательно делать самостоятельно, ее можно купить в магазине. Есть простые бочки, а есть чаны со встроенной печкой.

Для изготовления фурако используется термически устойчивый дуб или кедр. Технология изготовления такая же, как и у обычной бочки, цена емкости зависит от ее размеров. Выбирайте такую, которая вмещает 4 взрослых человека. Высота самой бочки должна быть 1,20 м, а диаметр — не менее 1,60 м.

Необязательно располагать фурако в помещении, можно сделать ее на улице и греться в ней при любой погоде. Японские традиции, конечно, не будут соблюдены, но главное, чтобы вам нравилось. Бочка довольно высокая, поэтому подведите к ней деревянную приставную лестницу. Печи для фурако изготавливают из нержавеющей стали.

Температура в бочке доходит до 50°С, время нахождения в ней не более 15 минут. Желательно, чтобы верхняя часть туловища выше диафрагмы находилась над водой, чтобы не наступил перегрев организма. Но каждый выбирает себе комфортную температуру воды самостоятельно.

В обычной бане можно сделать не только фурако, но и бассейн с горячей водой, как в сэнто. Но для этого нужно достаточно пространства, мощный нагревательный прибор для большого количества воды. Можно сделать и маленький бассейн для души, но это будет далеко не сэнто. Общественные бани в Японии — это такое же фурако, только для большего количества людей. Вода там разогревается до 45-50°С, сидеть можно примерно 10 минут.

Что такое японская баня?
Что представляет собой японская баня. Про финскую, турецкую, русскую слышали все, посещают, знают особенности, плюсы и минусы. Они бывают общественные, люди строят их у себя на дачах и возле частных жилых домов.